• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:23 

и судный день нагрянет
мне кажется. Я покрываюсь плесенью.

00:12 

и судный день нагрянет
пошла новая неделя.
я узнала, что такое настоящая лень. впервые в жизни столкнулась с тем, что ничего не хочется делать. совсем. лежать пластом и все.
и это ну очень ужасно!
углеводная, а именно конфетная, бездна.
ужасная погода. +10 и дожди. это так ужасно. а еще никаких!! ягод толком и фруктов дома.
тем ни менее. с утра мутила себе смузи с овсянкой
один раз с кефиром, киви и овсянкой. А второй раз с клубникой, бананом, молоком и овсянкой

это получается очень сытно и вкусно. И нет этого ярко выраженного вкуса овсянки, которая, возможно. надоедает людям)

еще в семье у нас как-то приживается рыба. раньше редко готовили ее, а сейчас уже чуть ли не каждый день и мне это нравится. Ибо она богата правильными жирами, которые нужны, особенно девушкам.
Еще наткнулась в интернете на рецепты пиццы, одного из вкусных блюд, без использования теста)
в первом рецепте для создания коржика используется картошка и яйцо, а во втором куриная грудка и яйцо.
на самом деле очень хочется все это дело испытать. как только, так сразу.

и хочется приготовить брауни.
Рецепты
читать дальше

п.с. а вы всегда строго по рецепту готовите?

@темы: Готовка, Рецепты, Советы, Уход за собой

12:32 

и судный день нагрянет
ну пока меня не было я не бездельничала)
почему? читать дальше

@темы: Готовка, Рецепты

13:55 

Ратникусик

и судный день нагрянет
Ратникуся и ее последствия)
Ну это да.
как только я узнала, что она тут и она позвала снимать что-то я поняла: привет лето!
Снимали мы клип ее Денису)
и успели пофоткаться немного)
оо снова все это. это меня вдохновило. как и Таня и ее небольшой образ, который еще не сделан, но скоро будет)
Это заставляет меня работать более усленно)
в голове уже 100 картинок, фотокарточек. и теперь настает время это воплощать.

спасибо моей самой любимой феечке и вдохновительнице!!
мы начинаем работать над этим)

13:24 

Большой пост про еду

и судный день нагрянет
А что же на счет еды в эту пропащую неделю?
читать дальше


вот такой у меня большой пост получился про еду)

@темы: Советы, Рецепты, Готовка

12:40 

поступашки

и судный день нагрянет
ну и началось потом самое страшное - поступление.
читать дальше

@темы: Белый список(личное), Лирика

12:12 

выпускной

и судный день нагрянет
пока меня тут не было мало или много произошло - даже не скажешь)
читать дальше

@темы: Белый список(личное)

22:24 

27

и судный день нагрянет
вот и приближается 28. оно так рядом. а что я?
я не чувствую себя прекрасно и довольно. уже много в чем сомневаюсь.
и вообще. это самый обычный день. просто самый последний в школе.
когда все в платьях, красивые. Идут за аттестатом, а потом бухают.
а после уезжают навсегда.
вот такой вот он этот праздник.
и стало мне как-то все равно на это.
какого цвета платье. лишь бы сидело хорошо. Худеть к какому-то дню - бесполезная трата времени. нужно быть стройной всегда.
***
вече провела у Дениса.
в очередной раз отобрала у него одежду. сейчас сижу в его кофте. она пахнет им. так прекрасно. сейчас просто лечь спать и уснуть.

00:07 

и судный день нагрянет
за неделю до выпуска я решила последить за фигурой:D
такие дела вот) я решила еще посидеть на низкоуглеводке, т.к. в прошлый раз он принесла очень хорошие плоды, не смотря на то, что я ела и шоколад и торты по утрам)
и вот сегодня вторник - прошел второй день)
Сидится довольно неплохо, состояние хорошее(это самое главное), осталось еще 4 денька, потом выпускной и свобода моим вкусовым рецепторам:D
буду готовить маффины и тортики родителям)

и хочу запостить тут мимишный рецептик :
читать дальше

@темы: Готовка, Рецепты, Советы, Уход за собой

00:00 

и судный день нагрянет
Куриные котлеты на пару.

читать дальше

@темы: Рецепты, Готовка, Советы

23:57 

и судный день нагрянет
На выходных открыла для себя шоколад на фруктозе)
Поскольку город у нас маленький и для диабетиков мало что привозилось, то это просто огромная находка для меня от компании eco botanica
в самом деле) я взяла на пробу горький шоколад с имбирем. выглядит упаковка так:


честно, ела его по 1 дольке в день. И для меня это было прекрасно) кусочки имбиря попадались - люблю островатое, это было по кайфу) Шоколад действительно вкусный Q_Q, умяла бы плитку, если позволила бы себе) Цена весьма нормальная. у нас в городе около 66 рублей, где-то от 50 в других городах. Тем ни менее шоколад столько и стоит в последнее время.
еще у этой компании привлекательная упаковка) Я оценила, мне она понравилась.
так же помимо шоколада у них есть крекеры, конфеты и зефир(по крайней мере у нас)


но побывав на их сайте: ecobotanica.ru/#page-3
я поняла, что у них есть и вафли, печенье и т.п. вкусности**
На самом деле в их шоколаде меньше углеводов. Это меня оочень порадовало)


И бонус : полезности с сайта:)

читать дальше

@темы: Советы, Рецепты, Готовка

23:43 

и судный день нагрянет
Куриные грудки с томатом и базиликом
читать дальше

@темы: Готовка, Рецепты

23:38 

и судный день нагрянет
в последнее время много гуляем пешим ходом или на велах в гордом одиночестве.
сегодня ездила до талой. так приятно было. телый ветер, машин почти нет, музыка с собой. скорость и зеленые-зеленые деревья великаны**
поют вместе с моей музыкой птички, слышно, как шумит велосипед. Это так здорово. та круто. ни с чем нельзя это сравнить.
ну и пока меня тут не было. я приготовила парочку рецептиков ^^


Фаршированные яйца :)

На 100 грамм продукта:
Ккал: 60
Белки: 13,2
Углеводы: 0,8
Жиры: 0,4

читать дальше

@темы: Готовка, Рецепты, Спорт

23:47 

и судный день нагрянет
лучший скраб - кофе с солью(для бани), а в ванной просто кофе)

@темы: Советы, Уход за собой

12:08 

.

и судный день нагрянет
в последнеечитать дальше

@темы: Лирика

21:42 

.

и судный день нагрянет
21:30 

вкусняшки!

и судный день нагрянет
Для себя не так давно открыла вкус хрустящих отрубей)
Вчера купила себе с клюквой. 200 грамм стоили порядка 60 рублей в аптеке.

залила их молочком и омомом. словно ем готовые завтраки(Несквик или космостарс)
Если честно, давно такого не ела. И знаете, вот с молоком съела 2 небольшие горсточки и объелась!
Я думаю это более чем чудесный перекус между завтраком и обедом)
Такая вкуснятина, вот прямо не передать словами)
Уже скоро пачка кончится, ибо хомячу еще и в сухую их:D
постараюсь взять с другим вкусом.
Попробовала у Дениса со свёклой) на сухую очень вкусно, а с молоком, думаю, не пойдет уже)

@темы: Готовка, Рецепты, Советы

23:52 

фильм

и судный день нагрянет
думаю, много есть разных фильмов, много что западает в душу.
И одно из таких фильм "кит"


читать дальше

@темы: кино

22:21 

Велопробег

и судный день нагрянет
18 число с самого утра зачеркнуто в календаре - привычка.
с самого утра делала различные маски для лица.
сначала скраб из овсянки и кофе. Весьма неплохой эффект.
Потом белочная маска с лимонным соком и маска из желтка с овсянкой. тоже неплохо так стягивает поры**
буду еще эксперементировать над этим делом.
помимо лица хочу на пяточки сделать масочку потом. Да и глину не так давно купила, тоже пора ею воспользоватся.


а потом после всех таких процедур я пошла кататься на велосипеде.
как раз была хорошая погода. Считаю, что велосипед - самое гениальное, что придумало человечество.
Это самый удобный транспорт в мире:D
сегодня накатала около 6-7 км)

я думаю, эта картинка скажет все за меня)
Какая польза от велосипеда.

@темы: Спорт, Уход за собой

23:39 

про завтраки

и судный день нагрянет
как жаль, но довольно большая часть людей не знает, что завтрак - самый ценный прием пищи.
Многие им пренебрегают, ссылаясь на нехватку времени, нежелании есть по утрам. Да и вы сами знаете, что причин мало не бывает.
Если честно, вспоминая себя, пару годиков назад, я тоже с неохотой ела по утрам: перекусывала непонятными бутербродами, часто пропускала этот прием пищи, просто пила чай на голодный желудок. Иногда и вовсе все на свете просыпала.
Но тем ни менее, сейчас я стараюсь не пропускать этот прием пищи и делать его полноценным, несмотря на опоздания.
Почему необходимо завтракать и какой должен быть завтрак?

читать дальше

@темы: Готовка, Советы

Возьмемся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке.

главная