Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: уход за собой (список заголовков)
00:12 

и судный день нагрянет
пошла новая неделя.
я узнала, что такое настоящая лень. впервые в жизни столкнулась с тем, что ничего не хочется делать. совсем. лежать пластом и все.
и это ну очень ужасно!
углеводная, а именно конфетная, бездна.
ужасная погода. +10 и дожди. это так ужасно. а еще никаких!! ягод толком и фруктов дома.
тем ни менее. с утра мутила себе смузи с овсянкой
один раз с кефиром, киви и овсянкой. А второй раз с клубникой, бананом, молоком и овсянкой

это получается очень сытно и вкусно. И нет этого ярко выраженного вкуса овсянки, которая, возможно. надоедает людям)

еще в семье у нас как-то приживается рыба. раньше редко готовили ее, а сейчас уже чуть ли не каждый день и мне это нравится. Ибо она богата правильными жирами, которые нужны, особенно девушкам.
Еще наткнулась в интернете на рецепты пиццы, одного из вкусных блюд, без использования теста)
в первом рецепте для создания коржика используется картошка и яйцо, а во втором куриная грудка и яйцо.
на самом деле очень хочется все это дело испытать. как только, так сразу.

и хочется приготовить брауни.
Рецепты
читать дальше

п.с. а вы всегда строго по рецепту готовите?

@темы: Готовка, Рецепты, Советы, Уход за собой

00:07 

и судный день нагрянет
за неделю до выпуска я решила последить за фигурой:D
такие дела вот) я решила еще посидеть на низкоуглеводке, т.к. в прошлый раз он принесла очень хорошие плоды, не смотря на то, что я ела и шоколад и торты по утрам)
и вот сегодня вторник - прошел второй день)
Сидится довольно неплохо, состояние хорошее(это самое главное), осталось еще 4 денька, потом выпускной и свобода моим вкусовым рецепторам:D
буду готовить маффины и тортики родителям)

и хочу запостить тут мимишный рецептик :
читать дальше

@темы: Готовка, Рецепты, Советы, Уход за собой

23:47 

и судный день нагрянет
лучший скраб - кофе с солью(для бани), а в ванной просто кофе)

@темы: Советы, Уход за собой

22:21 

Велопробег

и судный день нагрянет
18 число с самого утра зачеркнуто в календаре - привычка.
с самого утра делала различные маски для лица.
сначала скраб из овсянки и кофе. Весьма неплохой эффект.
Потом белочная маска с лимонным соком и маска из желтка с овсянкой. тоже неплохо так стягивает поры**
буду еще эксперементировать над этим делом.
помимо лица хочу на пяточки сделать масочку потом. Да и глину не так давно купила, тоже пора ею воспользоватся.


а потом после всех таких процедур я пошла кататься на велосипеде.
как раз была хорошая погода. Считаю, что велосипед - самое гениальное, что придумало человечество.
Это самый удобный транспорт в мире:D
сегодня накатала около 6-7 км)

я думаю, эта картинка скажет все за меня)
Какая польза от велосипеда.

@темы: Спорт, Уход за собой

Возьмемся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке.

главная